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Sont des  techniques d’accompagnement non médicamenteuses qui consistent à faire une stimulation manuelle, électrique ou thermique des terminaisons nerveuses se trouvant sur le pied et/ou la main.

Une information de régulation est alors envoyée de ces terminaisons nerveuses vers le cerveau puis du cerveau vers la partie du corps concernée, permettant au corps de se ré-harmoniser naturellement.

Comme toutes les techniques réflexes, elle agit sur les dérèglements fonctionnels, c’est-à-dire sur tout ce que le corps peut rétablir de lui même. La réflexologie plantaire et palmaire  sont particulièrement utilisées pour aider le corps à se nettoyer, à s’harmoniser sur du long terme.

La réflexologie plantaire est également reconnue comme particulièrement efficace sur la régulation du système digestif et la détente musculaire de l’appareil locomoteur.

La réflexologie plantaire et palmaire